관절과 척추 건강을 지키는 법: 걸음걸이가 알려주는 신호관절염과 허리디스크는 많은 사람들이 겪는 고통스러운 질환으로, 초기 증상을 놓치기 쉬운 경우가 많습니다. 특히, 우리의 걸음걸이는 관절과 척추의 건강 상태를 알리는 중요한 신호인데요, 오늘은 이와 관련된 주요 정보를 짚어보겠습니다.1. 걸음걸이로 확인하는 관절 이상관절염이 있는 경우 보통 통증을 피하기 위해 한쪽 다리에 체중을 덜 실게 됩니다. 이로 인해 걸음걸이가 비대칭적으로 변하고, 이는 한쪽 다리 사용을 줄여 반대쪽 다리에 과도한 부담을 안기는 결과를 초래합니다. 통계적으로, 관절염 환자의 65%가 비대칭적인 보행을 보입니다. 이러한 연구 결과는 우리에게 신호를 주고 있습니다: 비대칭적인 걸음걸이는 무언가 잘못되고 있다는 경고일 수 있습니다.2..
